Auftanken und mit
Zuversicht
vorwärts gehen
4 intensive Tage an der kroatischen Küste — für Menschen, die innehalten, klarer werden und gestärkt in ihr Leben zurückkehren wollen.
Diese 4 Tage gehören ganz dir
Der Alltag hat eine starke Zugkraft. Dieses Retreat schafft einen geschützten Raum, um aus dem Strom zu treten — und von innen heraus wieder Orientierung zu finden.
Du gibst dir die Erlaubnis, zu rasten, wirklich anzukommen — ohne Agenda, ohne Erwartung.
Aus einer neuen Perspektive siehst du Situationen, Projekte und Entscheidungen klarer.
Wenn der Lärm verstummt, meldet sich wieder das, was du wirklich weißt und willst.
Du gehst mit konkreten nächsten Schritten nach Hause — und mit der Energie, sie zu gehen.
So ist das Retreat aufgebaut
Zwei Einheiten täglich — Morgen und Abend. Die Zeit dazwischen gehört ganz dir: Spazierengehen, Schreiben, Ausruhen, das Meer anschauen.
Körper- und Bewusstseinsarbeit, Meditation, geführte Wahrnehmungsübungen. Wir beginnen ruhig und kommen in Kontakt mit uns selbst.
Mittag, Spaziergang am Meer, Ausruhen, Schreiben — oder einfach sein. Lovran lädt dazu ein.
Vertiefung, Integration, Einzelreflexion und Gruppen-Resonanz. Wir schauen, was sich zeigen will.
Wir schließen den Kreis: Was nehme ich mit? Was ist mein nächster Schritt? Du gehst gestärkt und mit Klarheit nach Hause.
Lovran & der
Anahata Space
Im Herzen von Lovran — einem kleinen Küstenort an der Kvarner Bucht — liegt der Anahata Space. Steinmauern, türkisfarbene Fensterläden, Blick aufs Meer. Ein Ort, der bereits trägt.
Menschen, denen du dich anvertrauen kannst
Drei erfahrene Begleiter*innen mit unterschiedlichen Methoden und einem gemeinsamen Ziel: dich in deiner Kraft zu unterstützen.
Echte Worte, echte Veränderung
Was du bekommst
Ein Retreat, das dich wirklich trägt — mit drei erfahrenen Begleitpersonen, in einem besonderen Ort, mit bewusst kleiner Gruppe.
- ✓Alle Seminar-Einheiten Donnerstag bis Sonntag
- ✓Begleitung durch 3 erfahrene Trainer*innen
- ✓Seminarunterlagen & Arbeitsmaterialien
- ✓Kleine, persönliche Gruppe (max. 14 Personen)
- ✓Zugang zum gesamten Anahata Space
Wir empfehlen gerne Unterkünfte in der Nähe des Anahata Space.
Deine Fragen — unsere Antworten
Falls deine Frage hier nicht dabei ist: Schreib uns einfach — wir antworten persönlich.
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